Beim „Bauch Beine Po“ Workout wird mit intensiven Übungen, die Gesäß-, Bein-, und Bauchmuskulatur trainiert und gekräftigt. Mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenem Equipment, wie z.B. Kurzhanteln, entsteht ein abwechslungsreiches und intensives Workout – für Anfänger und Fortgeschrittene.


Samstag, von 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr (Juni - einschl. September)
Samstag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr (Oktober - einschl. Mai)

Bitte eine Matte und/oder ein Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.
In den Wintermonaten bitte warme Klamotten mitbringen. Wenn das Wetter passt wird außen trainiert.